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重庆时时彩彩票网皇冠官网足球_安颐斯里兰卡的阿育吠陀均衡与健康之谈


发布日期:2024-04-27 02:29    点击次数:163
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安颐斯里兰卡(ÀNI Sri Lanka)坐落在印度洋边,四周环绕着葱郁的森林,这里看浩大当然的颐养力量HB火博,以及社区对身心健康的蹙迫性。

安颐斯里兰卡把特意旨的体验和团员放在首位,他们的好意思好生活形势和健康形势以均衡为基石。这一理念的灵感来自印度和斯里兰卡迂腐的疗养系统阿育吠陀(Ayurveda),意为“生命科学”。凭据阿育吠陀的原则,安颐斯里兰卡的健康做事涵盖多个方面,每个方面之间齐相互依存。

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安颐斯里兰卡阿育吠陀大夫、水疗中心司理、理疗师和反射疗法大师曼茱拉·维杰库恩(Manjula Wijekoon)共享谈:“阿育吠陀是一棵大树,包括瑜伽、冥想、养分、医学和生活花样等好多分支。淌若咱们只收拢其中一支,那就不是阿育吠陀,因为它是所有分支的均衡。”

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阿育吠陀聪惠的好意思食之旅

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安颐斯里兰卡提供千般化的餐饮聘用,涵盖了民众好意思食,确保每顿饭齐为客东谈主带来独到的体验。对阿育吠陀相等感好奇羡慕的客东谈主,安颐斯里兰卡将提供独家阿育吠陀午餐体验。客东谈主将在入住时间安排于高明空间享用这餐好意思食。

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客东谈主们将被带到一栋有着300年历史的殖民时期开垦内,这栋屋子的主东谈主是一个代代相传的阿育吠陀大夫家眷。客东谈主还有契机品味由主厨Cyril和过头身手精熟的团队全心制作的阿育吠陀菜肴。这些菜肴齐是凭据阿育吠陀原则,针对每位客东谈主的具体健康要乞降独到体质(dosha)量身定制的。阿育吠陀午餐体验非凡了隧谈的好意思食体验,因为它还包含珍重的膳食提出,以栽植举座健康水平,比如说要尽量少吃或不吃有害的食品。

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“我有一份阿育吠陀食品清单,凭据不同的体质列出了应该幸免和提出聘用的一些食品。在清单中,‘幸免’并不料味着不容食用,尤其是您最心爱的食品。从热沈上讲,条目东谈主们住手食用我方心爱的东西会让他们抑郁消极。然而,淌若一个东谈主吃了某些食品,可能会使健康景色恶化,因此咱们条目客东谈主戒断一段时候,至少要比及病情结识下来,然后智商吃。” Manjula解说谈。

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在安颐斯里兰卡规回生力,稳固身心

安颐斯里兰卡给与其健康理念,将稳固视为来宾体验的关节构成部分。客东谈主们可在携带下进行冥想,并尽情享受千般水疗顾问,每天最多可享受15次顾问。这些顾问包括千般推拿,如深层组织推拿、芳醇疗法推拿和通顺推拿,由技巧娴熟的理疗师专科操作。

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此外,安颐斯里兰卡还提供一系传记统的阿育吠陀疗法,以幽闲客东谈主的个性化需求。这些疗法既不错当作单独的疗程进行,也不错当作Manjula全心沟通的多天平常疗程的一部分。这些疗法中使用的阿育吠陀精油齐是凭据每位客东谈主的体质和具体条目全心挑选的,确保为客东谈主提供高度个性化的有用体验。

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通过阿育吠陀的四个维度开启均衡之路

安颐斯里兰卡对与大当然的干系、精神健康以及社区和团员的蹙迫性怀有深深的敬意。他们的好意思好生活玄学以均衡这一基本原则为中心。

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用Manjula的话来说:“咱们不错把我方的生活看作由四个相互关联的方面构成。最初是家庭生活,它始于出身。失去家东谈主会让咱们产生不圆善感,因为咱们在心情上与他们息息干系。第二个维度是咱们的奇迹生活,跟着咱们参加学校并不绝追求我方的奇迹生存而伸开。18到20年后,咱们启动使命或创业。第三个维度是咱们的私东谈主生活,咱们聘用一又友、分拨时候,保守个东谈主奥密。第四个维度是咱们的精神生活,包括宗教、自我、想维、对大当然的反馈、冥想、信仰、东谈主性、和睦和震怒。”

Manjula强调,对任何一个维度的过度握着齐会导致咱们冷落生活的其他方面,从而形成失衡。阿育吠陀以为,完了这四个方面的均衡是生活均衡的关节。通过完了这种均衡,咱们不仅能培养个东谈主幸福感,还能促进社会的调解。这四个维度对咱们的福祉和健康至关蹙迫,它也不错戒备极点哀悼或抑郁的心情出现。

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在安颐斯里兰卡,这些均衡、健康和幸福原则深入东谈主心。在安颐斯里兰卡的水疗中心,您不错开启一段阿育吠陀体验的变革之旅,在这里您不错培养全面的幸福感。发现协作生活四个维度的力量HB火博,开启通往深远均衡与幽闲的谈路。

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